A térdízület funkcionális működésének vizsgálata dobó játékosok körében
Betöltés ...
Dátum
Authors
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
DOI
Absztrakt
Diplomamunkámban a térdízület funkcionális működésének vizsgálatát végeztük el kosárlabdázók körében. A célcsoportot a Debreceni Kosárlabda Akadémia U14-es csapata alkotta. Standard fizikális tesztek segítségével felmértük a térdízület statikus stabilizáló képességét, izomnyújthatóságát, az egyensúlyozó képességet és a törzs stabilizátorok fejlettségét.A Keiser Air 300 Leg Press gép segítségével az alsó végtagok toló erejét, teljesítményét és a végtagok közötti különbséget mértük fel. Ezt követte egy 6 hetes mozgásprogram, ami a mért értékek javítását célzó feladatokból állt. Ezután újra felmértük a sportolókat és statisztikai tesztek segítségével összehasonlítottuk az első és második mérések eredményeit.