Az Óvodapedagógusok testi lelki egészsége

Abstract

A szakdolgozat az óvodapedagógusok testi és lelki egészségének vizsgálatára irányul, különös tekintettel a mentális jóllétre, a stresszre és a kiégés jelenségére. A téma jelentőségét az adja, hogy a pedagóguspálya fokozott fizikai és pszichés megterheléssel jár, amely hatással van a nevelési folyamat minőségére is. A kutatás célja annak feltárása volt, hogy a pedagógusok milyen mértékben tapasztalnak stresszt, mennyire érzik magukat kiegyensúlyozottnak, valamint milyen megküzdési stratégiákat alkalmaznak. A dolgozat szekunder és primer kutatási módszereket egyaránt alkalmaz, kérdőíves adatfelvétel segítségével. Az eredmények azt mutatják, hogy a gyakori stressz összefügg a lelki egyensúly csökkenésével és a kiégés megjelenésével. Mindemellett a tudatos stresszkezelés és a támogató munkahelyi környezet hozzájárul a mentális jóllét fenntartásához. A munka–magánélet egyensúlya szintén meghatározó tényezőként jelenik meg. A vizsgálat eredményei alátámasztják, hogy az óvodapedagógusok egészségi állapota meghatározó jelentőségű a gyermekek fejlődése, valamint a nevelési folyamat eredményessége szempontjából.