Szakdolgozatom központi témája egy mentálhigiénés terv bemutatása középiskola 12. évfolyamában. Dolgozatom célja a téma indoklásán, szakirodalmi áttekintésén túl a saját tervem kidolgozásával, megvalósításával járó tapasztalataimnak a megosztása. A célcsoportot annak az intézménynek a 12. évfolyamos diákjainak egy része alkotta, amelyben több éve tanítok. Dolgozatomban a szakirodalmon túl a terv megvalósításának előkészítését, célját, a mentálhigiénés terv résztvevőinek bemutatását, elemzését, megvalósulását és tapasztalataimat összegzem.