A gerinc megbetegedése napjainkban az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasznak tekinthető. Sajnos évről évre egyre nagyobb emelkedő tendenciát mutatnak azok a számok amik miatt az emberek orvoshoz fordulnak, és vezető többségében mozgásszervi fájdalmak miatt történik. Nem meglepő az sem, hogy ezek a panaszok már gyermekkorban elkezdődnek. Dolgozatomba, azt szerettem volna megvizsgálni, hogy egy célzott tornaprogram során, amikor kifejezetten a gerinc mobilitását vizsgáljuk és a körülötte lévő izmokat, milyen fajta változások figyelhetőek meg a tornaprogram hatására.