9639534382
| dc.date.accessioned | 2008-11-17T22:46:08Z | |
| dc.date.available | 2008-11-17T22:46:08Z | |
| dc.description.abstract | A jóga mintegy négyezer évvel ezelőtt, az indiai szubkontinensen filozófiaként született - a jóga szó jelentése: eggyé válás - a mélyebb meditáció elsajátítása érdekében. Mindez ma is fontos részét képezi a mindennapi gyakorlásnak. Jelentősen megnőtt azonban az ászanák, azaz pózok szerepe, mivel a légzésen, nyújtáson és szellemi koncentráción keresztül lehetővé teszik a test és a szellem egységét. E könyv segítségével megismerkedhetünk a jóga különféle iskoláival, a jógázás előnyeivel, valamint színes fényképekkel illusztrált gyakorlatsorokkal. Fedezzük fel mi is, hogyan tudta a jóga a mai napig megőrizni a népszerűségét, és induljunk el az önismeret útján a jógázáson keresztül.Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével!A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett megtalálható az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket világos és részletes magyarázatok teszik érthetővé. A módszerek alkalmazásának legjobb módját is megismerhetjük.- Bemutatja a jóga különböző iskoláit, és azok elveit- Egészségmegőrző programjával elhelyezi a jógát a XXI. században- Egyszerű nyelvezetével lehetővé teszi a könnyebb megértést | hu |
| dc.identifier.bibid | 000002602038 | hu |
| dc.identifier.isbn | 9639534382 | hu |
| dc.identifier.opac | http://webpac.lib.unideb.hu:8082/WebPac/CorvinaWeb?action=cclfind&resultview=long&ccltext=idno+000002602038 | hu |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/2437/14821 | |
| dc.title | 9639534382 | hu |