Dolgozatomban a táplálékkiegészítők használatát vizsgáltam sportolók és szabadidő sportolók körében, amit egy részletesebb szakirodalmi áttekintés után, kérdőíves módszerrel írtam le. A hipotézisek felvetése után sorba vettem mindegyiket és ezek mentén kerestem válaszokat. A kutatás eredményeként szembetűnő volt, hogy sokan veszik igénybe ezeket az étrendkiegészítőket a mindennapok során és pozitívan folyásolja be a sportolókat egészségügyi szempontból és mentálisan is.