A modern társadalmi és technológiai változások hatására a fiatalok között egyre elterjedtebb jelenséggé vált a FoMO és kapunyitási pánik, amelyek habár eredetükben különböznek, szorongással és stresszel járhatnak. Szakdolgozati kutatásomban ezen jelenségégeket vizsgáltam a felnőttkori kötődéssel való összefüggésben, egy 200 fős, 18-38 éves személyekből álló mintán. Az eredmények alapján elmondható, hogy a FoMO és a kapunyitási pánik pozitív összefüggésben van egymással, valamint hogy a biztonságos kötődés mind a FoMO, mind a kapunyitási pánik esetén negatív összefüggést mutatott.