Érzelmi reguláció és stresszel való megküzdés vizsgálata serdülőkorú kosárlabdázók körében

A tétel rövid nézete
dc.contributor.advisorMünnich, Ákos
dc.contributor.authorSzikszai, Tamás Géza
dc.contributor.departmentDE--Bölcsészettudományi Karhu_HU
dc.date.accessioned2020-05-19T10:01:10Z
dc.date.available2020-05-19T10:01:10Z
dc.date.created2020-04-27
dc.description.abstractDolgozatom kutatásának fő fókuszában a serdülőkorú kosárlabdázók stresszel, szorongással való megküzdése és érzelmi-regulációja áll. A magas teljesítmény eléréséhez, a lelki egészség megőrzéséhez fontos a megfelelő sportpszichológiai felkészítés. Az érzelmek igen intenzíven jelennek meg a profi és az amatőr sportban egyaránt. Az érzelmek szabályozása, a stresszel való megküzdés kiemelten fontos a sportolók számára, mind a teljesítmény növelése és fenntartása, mind a mentális jóllét szempontjából. A kognitív érzelemszabályozó stratégiák olyan tényezők, melyek pszichoterápiás eszközökkel megváltoztathatóak. Megváltoztatásuk, pozitív irányba, a nem-adaptív stratégiák felől az adaptívak irányába történő elmozdításuk hozzájárulhat az egyén mentális egészségének megőrzéséhez, a pszichés zavarok kialakulásának megelőzéséhez és gyógyításához. A megküzdési és érzelem-regulációs stratégiák szerepe serdülő sportolók körében pedig még fontosabb, mint más korosztályok esetében. Ennek oka, hogy a sporttevékenységből, valamint a fejlődési szakasz jellegzetességeiből fakadóan ez a szubpopuláció sokszorosan ki van téve a stressz-hatásoknak és a szorongásnak, így mentális egészségük szempontjából is veszélyeztetettek.hu_HU
dc.description.correctorD.É.
dc.description.courseSport-pszichodiagnosztika és tanácsadáshu_HU
dc.description.degreeszakirányú továbbképzéshu_HU
dc.format.extent50hu_HU
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/2437/287859
dc.language.isohuhu_HU
dc.subjectstresszhu_HU
dc.subjectszorongás
dc.subjectmegküzdés
dc.subjectérzelem-reguláció
dc.subject.dspaceDEENK Témalista::Pszichológia::Munkapszichológiahu_HU
dc.titleÉrzelmi reguláció és stresszel való megküzdés vizsgálata serdülőkorú kosárlabdázók körébenhu_HU
Fájlok
Gyűjtemények
Hallgatói dolgozatok (Pszichológiai Intézet)