A hódmezővásárhelyi és makói egészségfejlesztési irodák mentális egészségfejlesztési részlege 2018 óta működik. Különböző népegészségügyi programokat és tréningeket valósítanak meg, amelyek a lelki egészség felmérésével, fejlesztésével foglalkoznak. Diplomamunkámban bemutatom annak az öt csoportos programnak a működését, amelyekben az EVP- EFI munkatársaként személyesen is részt vettem. A Várandósságra való felkészítő csoport, a Boldogságműhely, a Szertelen szabadáság kortárs segítő csoport, a Tudatos felkészülés az aktív idős korra és az Autogén tréning működési módszereit mutatom be és adatait elemzem. Azt feltételezem, hogy a csoportokban zajló pszichoedukáció, a különböző egészségpszichológiai aspektusokra fókuszáló tréningek pozitív hatással vannak az egyén általános pszichológiai jól-létére