A szakdolgozatom a poszttraumás növekedés jelenségét mutatja be, amely azt vizsgálja, hogyan képesek egyes emberek a traumatikus események nyomán pozitív irányban fejlődni. A trauma fogalmának történeti áttekintése mellett bemutatom annak pszichológiai hatásait, valamint a traumaélmények lehetséges következményeit. A dolgozat ismerteti a poszttraumás növekedés öt fő dimenzióját. Részletesen bemutatja a mentálhigiénés szakemberek szerepét a növekedés támogatásában, kiemelve a traumatudatos szemlélet és a nem-direktív, empatikus segítő kapcsolat fontosságát.