9634250122

Dátum
Szerzők
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
Absztrakt

A Labdarúgóedzés című könyv a legnagyobb példányszámban eladott edzésmódszer, amely olyan módszereket és edzéseket mutat be, amelyet a világ élvonalbeli edzői ajánlottak. Több mint 60 játékot és gyakorlatot tartalmaz, amelyek célja az olyan speciális tulajdonságok fejlesztése, mint labdakezelés és -átadás, labdavezetés és -fedezés, szerelés, beadás és fejelés, kapura rúgás, kapusmunka. A szerzők azokat az edzéseket is részletezik, amelyek fokozzák a mai labdarúgók számára szükséges erőnlét különböző típusait. Szólnak fejezetek a futásról és az izom-állóképességről, sőt szaktanácsokat kapunk az erő és a gyorsaság fejlesztésére.
Malcolm Cook profi labdarúgó volt kilenc szezonon keresztül. Edzősködött a Doncaster Rowersnél és Bradford Citynél, illetve dolgozott a Liverpool edzői stábjában is. Dr. Nick Whitehead az egykor megbízott igazgatója volt a Walesi Sporthivatalnak. Karrierje során erőnléti tanácsadó volt számos élvonalbeli labdarúgócsapatnál. Malcolm Cook profi labdarúgó volt kilenc szezonon keresztül. Edzősködött a Doncaster Rowersnél és Bradford Citynél, illetve dolgozott a Liverpool edzői stábjában is. Dr. Nick Whitehead az egykor megbízott igazgatója volt a Walesi Sporthivatalnak. Karrierje során erőnléti tanácsadó volt számos élvonalbeli labdarúgócsapatnál.

Leírás
Kulcsszavak
Forrás
Gyűjtemények