Dolgozatomban a munkavállalók mentális egészségének, jóllétének és ideális munka-magánélet egyensúlyának a munkahelyen nyújtott teljesítménnyel való összefüggését vizsgálom. A kutatásomban egyrészt makroszinten közelítem meg az összefüggés vizsgálatát. Nemzetközi adatok (pl. OECD) alapján figyelem meg a lakosság általános jóllétének alakulását az elmúlt években, kitérve a szubjektív jóllétre, a társas kapcsolatok jelentőségére, valamint a munka és magánélet egyensúlyára. Szekunder adatok alapján tárom fel a távmunka hatását a dolgozók munka-magánélet egyensúlyára, a munkájuk intenzitására és jövedelmükre vonatkozóan, figyelembe véve a nemi különbségeket. Végül nemzetközi adatok alapján a jóllét és munkavégzés kapcsolatára fordítok figyelmet.Másrészt mikroszinten is megközelítem a vizsgált témakört, különös tekinttel a stressz és a munka minősége közötti összefüggésekre.