Célzott intervenciós program hatékonyságának vizsgálata a pelvico-lumbo-hip komplexumban
Absztrakt
Diplomamunkám során a pelvico-lumbo-hip komplexum, mint funkcionális egység imbalanszát, izomnyújthatóságát és mobilitását vizsgáltuk. A funkcionális egység javítása érdekében célzott mozgásprogramot dolgoztunk ki. A tornaprogram hatékonyságát a fizikális paraméterek összehasonlításával határoztuk meg.
Leírás
Kulcsszavak
pelvico-lumbo-hip komplexum, mozgásszegény életmód, derékfájás