Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás nagyban hozzájárul ahhoz, hogy hosszú távon meg tudjuk őrizni egészségünket. A mai rohanó világban nagyon fontos az, hogy megfelelő szinten tudjuk tartani mind a szellemi, mind fizikai állapotunkat, amely ezek nélkül lehetetlen. Kutatásom ebben a témában zajlott és arra irányult, hogy megtudjam a magyar emberek szubjektív véleményét mind az egészségi, mind fizikai állapotukról, valamint hogy hogyan viszonyulnak hozzájuk, mennyire tartják fontosnak őket.