Tanulmányomban az általános iskola felső tagozatán tanuló diákok étkezési szokásait és fizikai aktivitását vizsgáltam. Arra voltam kíváncsi, hogy ezek a gyermekek az általánosan egészségesnek elfogadott életmódhoz képest hogyan élik mindennapjaikat. Kutatásom befejeztével megfigyelésimre és a diákok személyes tapasztalataira támaszkodva egy olyan egészségfejlesztési javaslatot készítettem, amely a felmerült hiányosságokat igyekszik kiküszöbölni. Véleményem szerint, hasznos lehet a nyugodt reggelizésre alkalmas helység, valamint több és változatosabb menüsor biztosítása, az ebédszünet meghosszabbítása és kizárólag egészséges ételeket áruló automaták felállítása. A testmozgás népszerűsítése is lehetséges a különböző sportklubok létrehozásával, illetve a közelben elérhető sportolási lehetőségekről való tájékoztatással. Kihasználva a gyermekek túlzott telefonhasználatát, egészségre nevelő alkalmazások segítségével pozitívan hathatunk mind az étkezésükre, mind pedig az aktivitásukra. Ezeknek a tanácsoknak a megfogadásával egészségesebb és tudatosabban működő általános iskolai környezetet teremthetünk meg, ahol a jövő generációja olyan tudással gazdagodik, mely nemcsak az ő életüket viszi előre, hanem hazánk jövőjére is pozitívan hat ezzel.