One of the serious problems of our modern world is physical inactivity, which has many diseases and negative consequences. This problem, which also affects a person’s health, clearly needs to be remedied. One possible solution to this could be regular physical activity in leisure time, including leisure sports, which is one of the cornerstones of physical activity. The study of the effects of recreational sports is very important, as it makes it possible to get to know the sports habits and motivations of individuals, as well as the effects of sports on the individual, both physically and mentally. Our research tries to observe the health awareness, sports habits, leisure activities, motivational backgrounds and the effects of sports on the personality of the students of Debrecen. The students of the University of Debrecen were selected as our target group, whose members will form the intellectual layer of the next generation, thus influencing the values and way of thinking of the next generation. On the other hand, if you get to know the younger age groups better, it will be easier to find solutions to the problem that arises. This is why we interested in how students think about their own health, their sports habits, and how they see the positive, developmental effects of sport on their own lives.

A mai modern világunk egyik súlyos problémája a fizikai inaktivitás, melyhez számos betegség és negatív következmény fűződik. Ez a probléma, mely az ember egészségi állapotára is hatást gyakorol, egyértelműen orvoslást igényel. Ennek az egyik lehetséges megoldása a szabadidőben űzött rendszeres fizikai aktivitás lehet, azon belül is a szabadidősport, mely a fizikai aktivitás egyik alappillére. A szabadidősport hatásainak vizsgálata nagyon fontos, hiszen ez által megismerhetővé válnak az egyének sportolási szokásai, motivációi, illetve a sport egyére gyakorolt hatásai mind fizikai, mind pszichikai értelemben. Kutatásunk ezt felismerve igyekszik megfigyelni a Debreceni egyetemisták egészségtudatosságát, sportolási szokásait, szabadidős tevékenységeit, motivációs hátterüket, illetve a sport személyiségre gyakorolt hatásait. Vizsgált célcsoportnak a Debreceni egyetem hallgatóit választottuk, hiszen egyrészt ez az a közösség, melynek tagjai a jövő generáció értelmiségi rétegét fogják képezni, ezáltal hatást gyakorolva a jövő nemzedék értékrendjére, gondolkodásmódjára (példamutatásra, magas döntéshozói pozíciók betöltésére). Másrészt, ha sikerül jobban megismerni a fiatalabb korosztályokat, akkor könnyebb megoldásokat találni a felmerülő problémára. Ezért is vizsgáltuk, hogy az egyetemisták miként gondolkodnak saját egészségükről, sportolási szokásaikról, illetve miként látják a sport pozitív, fejlesztő hatásait saját életükre vonatkoztatva.