Szakdolgozatomban arra kerestem a választ, hogyan valósul meg a munka és a magánélet egyensúlya női munkavállalók esetében, illetőleg milyen karrieresélyekkel indulhat egy nő, ha már család áll mögötte. A környezetemben élő nők körülményeiből kiindulva döntöttem a téma mellett, de hatással volt a témaválasztásomra az, hogy közel 15 éve dolgozom, s ezalatt az idő alatt összesen 8 női vezetővel dolgoztam együtt. Az elméleti megközelítés során a coaching népszerűvé válását, s a karrierben való alkalmazási lehetőségeit mutattam be. A gyakorlati részben 3 olyan nő volt segítségemre, akik eltérő élethelyzetben vannak, de mégis a munkaerőpiac fontos szereplői: van, aki a családi alapokat igyekszik stabillá tenni és családi fészek vásárlása előtt áll, míg a második ügyfélszerepben lévő hölgy a munka mellett a közelgő esküvőjére koncentrál, a harmadik hölgy pedig a gyermek utáni visszatérés lehetőségeit mérlegeli. Egy kérdés azonban mind a hármójukat érinti, hogyan tudnak helytállni feleségként, családanyaként otthon, ugyanakkor hogyan fognak tudni teljesíteni a munkahelyükön, és vajon lesz-e lehetőségük kiteljesedni szeretett szakmájukban is? A gyakorlati szakasz vizsgálatát interjúk által valósítottam meg, és a coaching során alkalmazott technikákkal, eszközökkel tettem színesebbé a beszélgetéseket. Az IGROW-modell lépéseit követve jutottak el az általam megkérdezettek a saját válaszaikhoz. A coaching beszélgetés segített nekik abban, hogy feltérképezzék a lehetőségeiket. Az üléseknek köszönhetően a megkérdezettekben elindult egy folyamat, amely újabb gondolatokat ébresztett bennük, és támogatta őket abban, hogy saját erőforrásaikat is azonosítani tudják.