A mozgásszervi prevenció jelentősége gyermekkorban, különös tekintettel a gerinc elváltozásaira
Dátum
Szerzők
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
Absztrakt
A gerinc funkcionális és strukturális elváltozásai, azok fizikális jelei már kisiskolás korban megfigyelhetőek és mérhetőek. Nagyon fontos, hogy az intenzív növekedési időszak előtt a prevenció alapján kiszűrjük a még csak izomtani eltéréseket, időben lépéseket tegyünk az izomrendszer megerősítésére. A mozgásszervi elváltozások szinte egyidősek az emberiséggel. A XXI. században néma járványként tombol a mozgásszegény életmód okozta fizikai aktivitás hiánya. Ennek részben az az oka, hogy rengeteg okoseszközt használunk, a gyerekek az iskolákban napi több órát ülnek rossz testhelyzetben, az iskolai leterheltség miatt kevesebbet mozognak, sportolnak. Az iskolai keretek között nem tanulják meg a helyes testtartást, helyes ülést sem. A gyerekek 6-16 éves korban intenzíven nőnek, ezt nem minden esetben tudja követni az izomzat és gyakran a törzs stabilitásért felelős izmok is gyengék. Ezért is találkozhatunk ebben a korban sok tartáshibával, scoliosissal, egyéb mozgásszervi elváltozással.