Sport és étrend-kiegészítők
Absztrakt
Diplomamunkám témájául a sport és étrend-kiegészítők témát választottam. Az elkészítés során arra kerestem a válaszokat, hogy a XXI. században élő, valamilyen szinten sportoló emberek hogyan vélekednek az általuk ismert étrend-kiegészítőkről. Diplomamunkám céljául tűztem ki, hogy megvizsgálom a napjainkban eléggé felkapottá vált, személyedzői felügyelettel folyó edzőtermi edzéseket folytató emberek étrendkiegészítő használatának szokásait, milyen hatásokat válthat ki náluk pozitív vagy negatív irányba egyaránt. Fontosnak tartom elsősorban az egyénre szabott vitaminok használatát, illetve a megfelelő tájékoztatást szedésükről. Másodsorban a helyes táplálkozás fontosságára is fel kell hívni a figyelmet, leendő szakemberként. Élsportolók körében épp ezért elterjedt a dietetikusok jelenléte. A kitöltők válaszaiból megállapítottam, hogy a forgalomban lévő étrend-kiegészítők, vitaminok szedése nem, vagy kevésbé okoz mellékhatásokat. Egyes étrend-kiegészítők megfelelőek lehetnek helytelen táplálkozási szokásokból eredő hiányosságok kiküszöbölésére, és az ezek miatt kialakuló elváltozások megelőzésére.