Szakdolgozatom elején különböző szakkönyvek, szakirodalmak ismertetését követően szerettem volna bemutatni, hogy a mai modern digitális világban mennyire fontos a helyes testtartás tudatosítása és a tartáshibák megelőzése. Arról is képet kaptam, hogy az óvodáskori mozgás a későbbi egészséges életünk alapja. A mozgás a személyiségfejlődés nélkülözhetetlen eleme. A gyermekek egyéni mozgás fejlődését figyelembe véve lehet segíteni a helyes testtartás megéreztetését, amiben a családnak és az óvodának fontos szerepe van.