9639635804
| dc.date.accessioned | 2008-11-21T21:01:40Z | |
| dc.date.available | 2008-11-21T21:01:40Z | |
| dc.description.abstract | A jóga ideális, ugyanakkor biztonságos mozgást kínál a terhesség idejére. Az orvosok és egészségügyi szakemberek szerint mindenkinek ajánlható, aki szeretné megőrizni jó kondicióját, nem akar elhízni, s emellett teljes nyugalomban akar felkészülni a gyermekszülésre.· Gondosan összeállított program a terhesség minden szakaszára, 15, 20 és 30 perces gyakorlatsorokkal.· A gyakorlatokat kezdő és haladó jógázók is végezhetik.· A különböző pozíciók és légzőgyakorlatok megerősítik a szervezetet és enyhítik a terhességgel járó kisebb testi kellemetlenségeket.· A könyv gazdag képanyaga lépésről lépésre bemutatja a gyakorlatok végrehajtásának módját. | hu |
| dc.identifier.bibid | bibDEK00650875 | hu |
| dc.identifier.isbn | 9639635804 | hu |
| dc.identifier.opac | http://webpac.lib.unideb.hu:8082/WebPac/CorvinaWeb?action=cclfind&resultview=long&ccltext=idno+bibDEK00650875 | hu |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/2437/25058 | |
| dc.title | 9639635804 | hu |