Dolgozatom központi témája az anyai mentális egészség és az azt befolyásoló tényezők vizsgálata. Célom volt feltérképezni, hogy milyen kapcsolat áll fenn az alvásminőség, az érzelemszabályozás, a depresszió és a kiégés között az anyai szerep kontextusában. A kérdőíves vizsgálatban 419 anya vett részt. Az eredmények szerint a mentális egészség szintje szignifikáns eltérést mutatott az egyes életkori csoportok között, emellett részleges mediáció igazolódott a mentális egészség és a depresszió szerepében az alvásminőség, a kiégés és az érzelemszabályozás összefüggéseiben. A feltárt kapcsolatok alapján az anyai mentális egészség egy komplex, több tényező kölcsönhatásán alapuló rendszerként értelmezhető. A vizsgálat hozzájárulhat az anyai pszichés működés árnyaltabb megértéséhez, és támpontot nyújthat az anyai egészségfejlesztés területén.