Munkahelyi kiégés coaching folyamata

Abstract

A 90-es évek eleje óta igen sok cégnél megfordultam, és minden munkahelyen más és más dolgok voltak tökéletesek, megfelelők, illetve kifejezetten rosszak. Sehol sem azonosak a munkakörülmények, a közösség, az elismertség (anyagi és erkölcsi), a hatékonyság stb. Ezen körülmények befolyásolták a motiváltságomat, hangulatomat, lelki és egészségi állapotomat. Mint munkavállaló mindig is vártam, vágytam a tökéletes munkahelyre, a wellbeing érzetre, de ahogy semmi sem tökéletes a világon, ezt is hiába kerestem. Így viszont mindig önmagamnak kellett megoldanom egy-egy munkahely nem megfelelő tulajdonsága okozta stressz feloldását. Mivel a munkavállalók az életük nagyobb részét töltik munkahelyükön, ezért a WHO (World Health Organization) tanulmányai rávilágítanak annak fontosságára, hogy nem mindegy, milyen életminőségben teszik. A kormányok többsége az egészségügyi költségvetésük mindössze 1-2%-át költötte 2020-ban a munkahelyi mentális problémák kezelésére.