Ki ne ismerné a pánikot és a félelmet, mellyel vagy szembenézünk, vagy mélyen elássuk? Ha elnyomjuk, bármikor felszínre törhet, ha megszabadulunk tőle olyan, mint egy lelki földrengés. A szerző könyvében megkísérli feltérképezni a félelem természetét, okait. Leküzdésére az 1700 éves Bön rítusokon alapuló, mindenki által elsajátítható gyakorlatokat ajánlja. A szerző megjelent kötetei: A tibeti élet művészete; A pozitív gondolkodás tibeti művészete. A szerző megjelent kötetei: A tibeti élet művészete; A pozitív gondolkodás tibeti művészete.