Kis elemszámú nem reprezentatív mintán végzett, kérdőíves felmérésben vizsgáltam a rendszeres testedzés hatását a leggyakoribb metabolikus betegségek (diabétesz, hipertónia, hiperkoleszterinémia) előfordulási gyakoriságára. A vizsgálat nem reprezentatív volta ellenére egyes összefüggések vizsgálata során a korábbi, nagyobb volumenű vizsgálatok végkövetkeztetéseivel jól korreláló eredményeket kaptam. Az iskolai végzettséget, a BMI-csoportokat és a vizsgált 3 betegség előfordulását összevetve azt találtam, hogy a magasabb iskolai végzettséggel egyenes arányban nőtt, míg a növekvő BMI-vel fordított arányban csökkent az egészségesek aránya. Megfigyelhető a vizsgált kórképek halmozódása a válaszadók körében, legjellemzőbb a hipertónia és a hiperkoleszterinémia együttes előfordulása volt. A férfiak és a nők körében egyaránt a sportolók csoportjában találtam legnagyobb arányban egészséges személyeket. Megállapítható, hogy azok körében, akik fiatal korukban rendszeresen sportoltak a vizsgált betegségek megjelenése az 55. életévet követő időszakra tolódott, jelezve a rendszeres testedzés pozitív hatásait. A rendszeres sporttevékenység egészségmegőrző hatását még a kis létszámú csoporton elvégzett felmérés eredményei is alátámasztják.