A várandósság ideje alatt a szervezetben különböző élettani és biomechanikai változások zajlanak le, melyek kihatnak többek között a váz- izomrendszerre is. Ennek következtében megváltozik a testtartás. Szakdolgozatom elkészítése során arra kerestük a választ, hogy milyen változások jönnek létre a mozgató szervrendszerben a várandósság alatt, hogyan változik meg a tartásért felelős struktúrák állapota, ez milyen izom illetve ízületi eredetű panaszokat idézhet elő, valamint hogyan tudjuk ezeket megelőzni, vagy csökkenteni a gyógytorna, főként a tartáskorrekció segítségével. Hipotézisünk az, hogy a tartás korrigálásával pozitív irányba tudjuk befolyásolni a terhesség alatt megjelenő panaszokat a mozgató szervrendszerben. A vizsgálatban 12. hetet betöltött kismamák vettek részt heti két alkalommal, a gyakorlatok az előírt szabályoknak eleget téve célzott izomerősítésből, nyújtásból, a relaxációs technikák megtanításából és a megfelelő légzés elsajátításából álltak. A program elején és végén kérdőíves, valamint funkcionális tesztek, mozgásszervi állapotfelmérés zajlott. A kérdőíves felmérésben résztvevők száma 21 fő. A kérdőíveket kontrollcsoport is kitöltötte, ami 23 főből állt. A vizsgálatba 5 fő kapcsolódott be. A fizikális vizsgálattal, speciális tesztekkel alátámasztottuk, hogy megváltozik a tartásért felelős struktúrák állapota a várandósság idején. A kérdőívek alapján pedig megerősítettük azt, hogy ennek eredményeként a terhesség alatt mozgásszervi panaszok jelentkezhetnek. A torna során a tartás korrigálásával próbáltunk a változásokra, panaszokra hatni. Azt kaptuk, hogy a has növekedése miatt létrejövő eltéréseket befolyásolni nem tudjuk. Viszont a tartásért felelős izmok állapotát, erejét a legtöbb esetben megőriztük, sőt néhány esetben javítottuk. A kismamák szubjektív megítélése szerint a tornával, a tartás korrigálásával fájdalomcsillapító hatást értünk el. A legtöbb esetben a fájdalom közepes mértékű csökkenése következett be, néhány kismamánál meg is szűnt. Ez alapján alátámasztottuk a hipotézisemet, miszerint a tartáskorrekció segítségével pozitív irányba tudjuk befolyásolni a terhesség alatt megjelenő panaszokat a mozgató szervrendszerben.