Jelen kutatás az utánpótláskorú kosárlabdázók fejleszthetőségét tárgyalja. Olyan változók hatását figyeltem még, mint a motiváció forrása és kontrollhely tükrében. A cél, egy olyan módszer kialakítása, mely hozzájárul a sportolók könnyebb bevonásába az edzésmunka terén. Ennek köszönhetően az eredményesebb fejlődést támogatja. Jelen vizsgálatban az U11-es korosztály kosárlabdázói vettek részt. Főbb megállapításaim, hogy bár hatással van a kontrollhely és a motiváció forrása is, azonban a célállítás valóban teljesítménynövekedést eredményez.