Munkahelyi stressz kezelése coaching intervencióval
Fájlok
Dátum
Authors
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
DOI
Absztrakt
A munkahelyi környezetben tapasztalható zaklatás komoly stresszt okozhat az érintettek számára, jelentősen csökkentve ezzel mind az egyéni, mind a szervezeti jólétet. A dolgozatomban körbejárom a munkahelyi stressz, a jóllét és a zaklatás témakörét, kiemelve ezek közötti összefüggéseket és hatásmechanizmusokat, valamint azt, hogy mindezt miként lehet coaching intervencióval támogatni. A bemutatott coaching folyamat során különböző eszközöket és technikákat alkalmazok annak érdekében, hogy a kliens számára hatékony megoldásokat találjunk a zaklatással kapcsolatos stressz kezelésére és a munkahelyi jólét helyreállítására. A folyamat kezdetén a kliens céljainak meghatározására és erőforrásainak feltárására, azok megerősítésére összpontosítunk, továbbá különböző stratégiák kidolgozásával kísérletet teszünk a fennálló helyzet megoldására és kezelésére. A szakdolgozat célja elsősorban, hogy bemutassa a coaching módszerének hatékonyságát és gyakorlati alkalmazhatóságát az egyes ülések bemutatásán keresztül."