157 zen meditáció„A NIRVÁNA ITT VAN. MOST. HÁT TE, KEDVES OLVASÓ, HOL VAGY?”A nirvána a kegyelem állapota, ahol nincs többé semmiféle fizikai szenvedés, lelki gyötrelem vagy mentális kín; nincsenek megválaszolatlan kérdések. Mérhetetlenül nagy koncepció ez – emberi ésszel csaknem felfoghatatlan. Mégis, valójában elég kicsiny ahhoz, hogy elférjen akár egy dióhéjban – mert a nirvána olyan, mint mi: igazság, amit megtapasztalhatunk, ha engedjük magunknak. Scott Shaw 157 rövid, szellemes és ösztönző meditációval tárja elénk a nirvána igazi jelentését és folyamatos jelenlétét.Engedd el vágyaidat, add át magad a belső békének, és a NIRVÁNA máris nem az a távoli, hőn vágyott, elérhetetlen dolog. Azzá válik, aki vagy.A Nirvána dióhéjban segít felismerni, hogy a megvilágosodás ajándék: olyan adomány, ami mindenki számára elérhető – itt és most. Ez a kis könyv óva int: „Senki nem ajándékozhat meg téged a nirvánával.” Egyúttal bátorít: „Magad ajándékozod magadnak.”A Nirvána dióhéjban kicsiny könyv, mégis nagy változást hozhat abban, ahogyan a világot látod – és ahogy a világ lát téged. Újra és újra bele akarsz majd lapozni.Scott Shaw nemzetközileg elismert író, tanító, harcművész és gyakorló buddhista. Több könyve is megjelent már magyarul a LunarImpex Kiadó gondozásában (ZenÓra, Szamuráj Zen, Zen-kapu a belső békességhez).