A MAXIMÁLIS IZOMERŐ ÉS A VÁGTAFUTÁS FUTÓTELJESÍTMÉNYE KÖZÖTTI ÖSSZEFÜGGÉS A 12-16 ÉVES FIATALOK KÖRÉBEN

Dátum
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
Absztrakt

A dolgozatom fő témája a maximális izomerő szerepe a rövidtávú futóteljesítményben. A kutatásom hipotézise, hogy a vágtafutás futóteljesítménye és a maximális izomerő között szignifikáns összefüggés van. Kutatásomhoz több mérési módszert alkalmaztam, Sargent Jump tesztet, InBody és Leg Press vizsgálatot, valamint felmértem a diákok 60 méteres síkfutását. A kutatásom célcsoportja 12-16 éves korú középiskolai tanulók. A vizsgálatban 12 lány és 24 fiú, összesen 36-an vettek részt. A felmérést Debrecenben a Sportdiagnosztikai, Életmód- és Terápiás Központban 2022 márciusában végeztük. A mérések fókuszában az alsó végtagok ereje, a futó gyorsaság és a testösszetétel állt. A dolgozatomban a nemek közti különbséget, valamint a mintára jellemző összefüggéseket mutatom be. A kutatásom során arra az eredményre jutottam, hogy a futóteljesítmény és a maximális izomerő között erős korreláció van (r=-0,97) és csak a fiúk esetében találtam szignifikáns összefüggést. Saját vizsgálati mintámban az izomtömeg és a maximális izomerő között nem találtam pozitív összefüggést. Valószínűsíthetően az eredmények alakulásában a mozgáskivitelezés színvonala és az intermuszkurális koordináció is szerepet játszhatott, ezért kimutatható volt a nemek közti különbség.

Leírás
Kulcsszavak
rövidtávfutás, InBody, LegPress, maximális izomerő, Sargent Jump
Forrás