Egyetemisták életmódjának vizsgálata a táplálkozás és a fizikai aktivitás szempontjából

Abstract

Napjaink mindennapi egészségügyi problémái közé sorolható a nem fertőző, mégis egyre jobban generációról generációra terjedő krónikus betegségek jelenléte, melyekért jelentős mennyiségben helytelen táplálkozási- és fizikai aktivitási szokásaink felelősek. Ezen betegségekben, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, daganatos megbetegedések és légzőszervi betegségek, nagy mértékben közrejátszik az elhízás és a túlsúly. Tanulmányom célja, hogy pontos feltérképezést kapjunk a jelenlegi egyetemista korosztály táplálkozási és fizikai aktivitási szokásairól, továbbá, hogy felmérjem a már jelenleg is fennálló helytelen fogyasztási szokásaikkal kapcsolatos problémákat.Vizsgálatomat egy általam készített kérdőív segítségével végeztem.A kérdőívben az antropometriai adatok mellett, élelmiszer- és folyadékcsoportok fogyasztási szokásainak gyakoriságára, dohányzási illetve édesítési szokásokra, rendszeres fizikai aktivitást végzésre és az esetleges táplálkozással összefüggő megbetegedések jelenlétére kérdeztem rá. Az eredményeket tükrözi, hogy kevesen ismerik az egészséges életmódhoz tartozó ajánlásokat. Az ajánlások terjesztése segíthetne a nem megfelelően kialakított szokások helyretételében, ezáltal a világszintű problémás betegségek kiküszöbölésében.