A témaválasztást indokolja, hogy a mai, modern, felgyorsult, elkényelmesedett, eldigitalizálódott világunkban fontos szerepet tölt be a gyermekek egészséges életmódra nevelése. Érdemes már ebben az életkorban mintát mutatva, mintát adva ösztönözni a testmozgásra, a minőségi, teljes értékű táplálékok fogyasztására, a megfelelő higiéniára, tisztálkodásra. A követendő minta az óvodapedagógus, illetve a szülő. A szakdolgozat vizsgálja az Egészséges életmód az óvodában témát, mert a 21. században különösen fontosnak tartjuk, hogy ez a korosztály (három-hat év) megtapasztalja, megtanulja az egészséges életmód aranyszabályait. Gyermekeink keveset mozognak, keveset vannak szabad levegőn, sokat használják a digitális eszközöket, feldolgozott élelmiszereket fogyasztanak. A család és az óvoda az az elsődleges színtér, ahol elsajátítják ezen ajánlásokat. A szülők és az óvodapedagógus az a személy, akik mintát adva terelgetik útjukat. Igyekeztünk olyan szakirodalmakat keresni, amelyek segítségül szolgáltak a dolgozat megírásához. A szakdolgozat célja, hogy megvizsgáljuk, milyen szempontok szükségesek az egészséges életmódra neveléshez óvodás korban a szakirodalmak segítségével.