Szakdolgozatom témája az egészséges táplálkozással, ezen belül pedig a gyümölcs- és zöldségfogyasztás. Azért választottam ezt a témát, mert szerintem fontos, de sajnos sokan vannak, akik nem figyelnek oda az egészséges táplálkozásra. Manapság gyakran lehet hallani arról, hogy a magyarok egészségtelenül élnek és nem fogyasztanak elég gyümölcsöt és zöldséget. A 2000-es évek elejéhez képest többet fogyasztunk, de a fogyasztás mértéke így is csak a fele a napi előírt átlagnak. Viszont én azt tapasztalom, hogy az utóbbi években egyre többen foglalkoznak az egészséges táplálkozással. Ha odafigyelünk a helyes táplálkozásra, akkor elkerülhetjük a különféle betegségek kialakulását és sokáig megőrizhetjük az egészségünket.