Egy sportperzisztencia tréning hatásának vizsgálata serdülő táncoslányok individuális pszichológiai erőforrásainak fejlődésére

Abstract

A rendszeresen végzett sporttevékenység elősegíti a fizikai egészség és mentális jóllét fenntartását és javítását, valamint a társas készségek fejlesztését, melyek kiemelt jelentőséggel bírnak serdülőkorban, hiszen ekkor formálódik az identitás, változik az önértékelés és a társas kapcsolatok intenzív átalakuláson mennek keresztül. A sport melletti minőségi viselkedésbeli elköteleződés, azaz a sportperzisztencia egy viszonylag alulkutatott jelenség, mivel a kutatások kevésbé a viselkedési kimenetre, mintsem a mögöttes motivációra és elköteleződésre koncentrálnak. Jelen kutatásomban arra a kérdésre keresem a választ, hogy milyen hatással lehet egy sportperzisztencia tréningprogram 14-16 éves showtáncos lányok pszichológiai jellemzőire, feltételezve, hogy a tréning elvégzése növeli a sportperzisztenciát és a belső pszichológiai erőforrásokat, kiemelten a hibrid módon kivitelezett tréningen résztvevők esetében, valamint, hogy a vizsgált változók között mélyebb összefüggések is feltételezhetők. A kutatás kvantitatív jellegű, melyet kísérleti elrendezéssel, elő- és utóteszt alkalmazásával végeztem el, melyben a táncosok (N=48) és a kontrollcsoportba tartozó más sportot űző sportolók (N=90) adatait Wilcoxon- és Mann-Whitney-próbával, lineáris regresszióanalízissel és mediációs elemzéssel vizsgáltam. Az eredmények alapján a sportperzisztencia tréning hatásosnak bizonyult, a táncosok és a hibrid formában résztvevők nagyobb pozitív irányú változást mutattak, valamint a szorongás indirekt módon hat a sportperzisztenciára a jövőképpel kapcsolatos változók mediáló hatásán keresztül Bár az önbeszámolón alapuló mérőeszközök torzítása limitálja az eredmények általánosíthatóságát, a kutatás rámutat arra, hogy a sportperzisztencia nem csak az eredményesség mutatója, hanem számos pszichológiai jellemző húzódik meg mögötte, továbbá alátámasztja, hogy az alkalmazott tréningprogram hatékony eszköz a serdülő táncoslányok sportperzisztenciájának növelésére.