Szakdolgozatomban, arra keresem a választ, hogy a jóga, mint mozgásos tevékenység, mennyire fejleszti a gyermekeket. Hogyan lehet a gyermekjógával, minél sokoldalúbban fejleszteni a gyermekeket, mind fizikai, mind szellemi, értelmi szinten. Gyermekjógás tapasztalataimat felhasználva, a szülőkkel együtt kerestük azokat a területeket amikben a gyermekek változást mutattak a gyermekjóga gyakorlása során.