A dolgozat az egészséges életmódról szól. A szakdolgozat az egészség fogalmát, az egészséget meghatározó tényezőket, az egészséges életmód dimenzióit, és alappilléreit tartalmazza. Valamint azt, hogy hogyan valósul meg az egészséges életmódra nevelés a bölcsődében, illetve az egészségmegőrzés. A dolgozat fő témája az alvás, pihenés, tehát a gyermekek alvásához kapcsolódó jellemzők, és befolyásoló tényezők kerültek tisztázásra.