Szakdolgozatom célja, hogy minél tájékozottabb legyek ebben a témakörben, és minél gazdagabban és színesebben tudjam megírni a szakdolgozatomat. Megismerni olyan praktikákat és módszereket, amelyek megmutatják, hogyan is teremtsük meg a csecsemő számára az ideális alvóhelyet. Hogyan lehet megtanítani a kisdedet az önálló elalvásra. Információkat szerezni az alvást zavaró betegségekről és hogy azoknak milyen módszerei vannak, hogy úgy is nyugodt éjszakája legyen a gyermeknek. Fontosnak tartom, hogy minél pontosabban, változatosabban, több szakértő álláspontja alapján mutassam be a témámat.Jelen diplomamunka ennek figyelmébe véve több fejezetre bontottam, hogy minél áttekinthetőbb legyen, és minden olvasó megtalálja azt a részt, amelyre neki szüksége van.