Egyre többen ismerik fel a masszázs jótékony hatásait. A több mint 300 színes fényképpel illusztrált kötet mintegy 80 egyszerű masszírozási eljárás tartalmaz. A fotók mellett jól érthető utalásokat találhatunk gyakorlás közben.
A 14 önálló masszázsprogram a frissítő, gyógyító és lazító technikák mellett magában foglalja az önmasszázst, a kismama- és babamasszázst, az érzéki, a stresszoldó, valamint az időskorú és a beteg emberek számára ajánlott masszírozási módokat. A 14 önálló masszázsprogram a frissítő, gyógyító és lazító technikák mellett magában foglalja az önmasszázst, a kismama- és babamasszázst, az érzéki, a stresszoldó, valamint az időskorú és a beteg emberek számára ajánlott masszírozási módokat.