Bizonyára kevés dolog foglalkoztatta annyira az emberiséget, mint az örök fiatalság kérdése. Ma már nem elég, hogy tovább élünk, mint a korábbi generációk - életerősek és vonzók akarunk maradni. A könyv bemutatja, hogy milyen mechanizmusok öregítik a testet, és hogy miért nem kell beletörődve elfogadnunk az öregedés jeleit. Fiatalítsuk meg bőrünket, hajunkat, fogainkat, szemünket, kötőszövetünket, belső szerveinket, idegeinket és a pszichénket. Az itt bemutatott, egyszerűen alkalmazható módszerekkel könnyűszerrel megállíthatjuk, sőt visszaforgathatjuk az idő kerekét.