Szakdolgozatomban bemutatom a lovaglás és a lóval való foglalkozás jótékony hatásait. Célom, hogy minél több embert ösztönözzek a lovaglás, mint szabadidő eltöltés kipróbálására. Továbbá, a lovak és az emberek személyiségét is bemutatom. Szakdolgozatom fő része a lovassportok, azon belül pedig a szabadidős lovaglás. Válaszokat kerestem arra, hogy az emberek milyen indíttatásból kezdenek lovagolni, és milyen pozitív változásokat tapasztalnak a lóval eltöltött idő alatt.