Könyvünket nemcsak azoknak ajánljuk, akik érzelmi életükről szeretnének képet kapni, hanem azoknak is, akik ezen feladatsorok segítségével játékosan szeretnék "emocionális műveltségüket" gyarapítani. Az olvasó három feladatcsoportot talál a kötetben, csoportonként száz-száz feladattal. A helyes választ négy változatból kell kiválasztani. Az egyes feladatok megoldására következetesen az első sorozatban maximum kettő, a másodikban másfél, a harmadikban egy perc gondolkodási idő áll rendelkezésre, bár az időtényező mellőzésével is hasznos és nem utolsósorban szórakoztató időtöltésben lesz része az olvasónak.