Ha fizikai munkát végzünk, vagy valamilyen célirányos tevékenységet folytatunk rendszerint a "kemény" akaratot használjuk. A beszédben, az emlékezésnél, minden művészi tevékenységnél és a meditációban azonban másfajta akarat működik. Georg Kühlewind megmutatja, hogyan tanulhatjuk meg elmélkedés, meditáció és gyakorlás révén ennek a másfajta "szelíd" akaratnak az észlelését, és alkalmazását.