Nem lehet minőségi testnevelést végezni a helyes testtartás kialakítását célzó gyakorlatok nélkül. A sportterhelés hatására sportártalmak jelentkezhetnek. Gyermek-és serdülő korban különösen is ügyelni kell az edzés intenzitására, mennyiségére és minőségére, hogy ezek a veszélyforrások elkerülhetők legyenek. Mivel a mozgásszervi elváltozások szempontjából a sportolók sem kivételek, a rendszeresen végzett célirányos tartásjavító mozgásanyag, illetőleg a gyógytestnevelés speciális terápiás hatású gyakorlatai beépíthetők a sportolók edzésébe, és hatékonyan szolgálják a mozgásszervi problémák megelőzését.