A dolgozatban bemutatásra kerül a stressz, a munkahelyi stressz. Ezek kialakulását okozó tényezők. A fő téma sport, mint stresszoldási lehetőség. A munkáltatók (vezetés és a HR) szerepe a stresszoldásban. Bemutatásra kerül két Debreceni szervezet. Egyik az állami szektorban tevékenykedik, a másik pedig a versenyszférában. Az Ő alkalmazott módszereit mutatom be a stresszoldással és a munkavállalók hatékonyságával kapcsolatban.