Az életmód és a testtartás összefüggései felső tagozatos iskolásoknál
Az életmód és a testtartás összefüggései felső tagozatos iskolásoknál
Dátum
Szerzők
Benedek, Gyöngyi
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
Absztrakt
Szakdolgozatom témaválasztásánál több szempont is figyelembe
vettem. Ezek közül
elsőként azt, hogy évek óta testnevelőként látom, tapasztalom, hogy a diákok életvitele
megváltozik, ők az úgynevezett „z” generáció. Olyan mértékben megváltozott az életvitelük, amit látunk felnőttként, és úgy kell valahogy
utat mutatni számukra, hogy ne ellenségként tekintsenek ránk. Ne elvenni akarjuk tőlük az ő
okostelefonjukat, tablet
jeiket, stb.
–
hanem mutassuk meg azt, hogy milyen módon őrizhetik
meg egészségüket, hogyan szerezhetnek a sport által barátokat, hogyan élhetnek meg együtt
sikerélményeket, ha sportolnak. Miként tudnak egészségesen táplálkozni, a szabad levegőn
testmozgás
t végezni. Nagy a felelősségünk nekünk, testnevelőknek ebben, mert ha ezek
kialakulnak gyermekkorban, akkor az életük, mindennapjaik részévé válik a mozgás. A
mozgás örömszerzés forrásává válik. Meg kell tanítanunk diákjainknak:
Leírás
Kulcsszavak
hanyagtartás, törzsizomerő mérése, tartásjavító gyakorlatok