A dolgozat egy debreceni középiskolában megvalósult mentálhigiénés program tapasztalatai mutatja be. A program nyolc foglalkozásból állt, és 15 hallgató vette benne részt egy tanéven keresztül. Célja a személyiség és a közösség fejlesztése volt, amely tréning feladatok segítségével valósult meg.