Az utóbbi években szélesebb körben elterjedt a sportolók állóképességének fejlesztésére alkalmazott High-Intensity Intervall edzés (HIIT). Gyermekkorú sportolókon végzett tanulmányok számos kérdést vetnek fel a tréning hatékonyságát illetően. Vizsgálatunk célja a búvárúszó gyermekek teljesítményének összehasonlítása volt a nyolc hetes HIIT intervenciós program előtt és után.