A könyv megmutatja, miként szabaduljunk meg súlyfölöslegünktől, s maradjunk karcsúak erőfeszítés nélkül. Tizenhat kidolgozott méregtelenítő nap, az éppen aktuális évszaknak megfelelő étrendi és egészségvédelmi tanácsokkal. A kiadvány segít az erőnlét megőrzésében és sokféle receptet is kínál.