Dolgozatom témája a sport szemléletmódra, megküzdési stratégiákra, optimizmusra gyakorolt hatásának vizsgálata serdülőknél. A serdülőkor sok szempontból nehéz időszak, tele változásokkal és konfliktusokkal. Az elvárások nőnek, a szabadidő egyre kevesebb. Ebben a korban a fiatalokat az elvárások terén már felnőttnek tekintik, azonban még mindig gyerekekként kezelik, így egyre frusztráltabbá válhatnak. A családi, a baráti, és az iskolai környezetben egyaránt keresik a helyüket. A sport sok szempontból segítségükre lehet a serdülőknek.