A viselkedés változás transzteoretikus modellje öt eltérő, jól meghatározott szakaszt tekint alapul a változás szakaszain belül: Fontolgatás előtti szakasz (Prekontempláció), Fontolgatás (Kontempláció), Felkészülés, Cselekvés és Fenntartás. Minden szakaszt, egy adott motivációs állapot által meghatározottnak tekintettünk és a tagokat tekintve homogén csoportként kezeltünk. Jelen tanulmány négy, klaszteranalízissel végzett vizsgálatot közöl a változás első négy szakaszából, mindegyikben egyet. A klaszteranalízis a modell három konstruktumán alapult. Négy elkülönülő alcsoportot találtunk a Fontolgatás, a Felkészülés és a Cselekvés szakaszokon belül, és három alcsoportot a Fontolgatás előtti szakaszban. A klaszterek külső érvényességét a Változás Folyamatának 10 fázisával és 8 viselkedési jellemző, mint függő változó használatával biztosítottuk. Legalább egy alcsoport megfelel az adott szakasz létező definíciójának, a többi azonban alternatív intervenciók lehetőségét veti fel.